【小新的Vlog】告别孕期焦虑 跟着小新拆解体重管理黄金法则
怀孕，是女性生命中一段奇妙的旅程。但孕期体重的增长、身体的不适，也让不少准妈妈倍感困扰。如何在孕期既保证母婴健康，又能保持良好状态？今天，跟着小新一同探寻孕妇减肥与孕妇瑜伽的科学之道。(记者 何浠 成都报道)
zongtilaishuozhexierendezhengzhuangmingxianyaobishouciganranqing，birushouciganranchuxianjuliedetoutong、“daopiansang”、zhongdukesou，xu5~7tiancainenghuifu，ererciganranshisangziqingweitengtong，huifudegengkuai，yiban3~5tianjiunenghuifu。总(zong)体(ti)来(lai)说(shuo)这(zhe)些(xie)人(ren)的(de)症(zheng)状(zhuang)明(ming)显(xian)要(yao)比(bi)首(shou)次(ci)感(gan)染(ran)轻(qing)，(，)比(bi)如(ru)首(shou)次(ci)感(gan)染(ran)出(chu)现(xian)剧(ju)烈(lie)的(de)头(tou)痛(tong)、(、)“(“)刀(dao)片(pian)嗓(sang)”(”)、(、)重(zhong)度(du)咳(ke)嗽(sou)，(，)需(xu)5(5)~(~)7(7)天(tian)才(cai)能(neng)恢(hui)复(fu)，(，)而(er)二(er)次(ci)感(gan)染(ran)时(shi)嗓(sang)子(zi)轻(qing)微(wei)疼(teng)痛(tong)，(，)恢(hui)复(fu)得(de)更(geng)快(kuai)，(，)一(yi)般(ban)3(3)~(~)5(5)天(tian)就(jiu)能(neng)恢(hui)复(fu)。(。)
张予曦是真公主吧
要进一步梳理规范应急管理工作机制，严格执行三级值班带班制度，保证值班人员坚守岗位、履职尽责。要提升信息化系统保障能力，保持通讯畅通，推进信息互通，完善报告制度，做到“不迟报、不瞒报、不漏报”。要强化部门协同，形成责任闭环，以常态化实战化演练确保应急管理系统关键时刻真正用得上。要加强港口航运管理，提升指挥调度能力，保障交通运输安全。
